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うつ病に妻が原因でなってしまった場合どういう対応をするのが正しいのでしょうか。

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うつ病に妻のせいでなった!

うつ病になったという方で原因が明確にわかっている方もいれば原因が全くわからない方がいます。

うつ病になった原因がはっきりとこれだと言える方で妻が原因でうつ病になったという方もいると思います。

妻は家族ですし愛して結婚した相手ですから旦那さんであるあなたは妻の幸せの為に日々仕事を頑張り家族の為に努力してきたと思います。

妻が原因でうつ病になるという事は、きっと妻が旦那さんであるあなたに罵声を浴びせたり金銭的な要求が酷かったりなど精神的に苦しい日々が続いた事でうつ病になったんだと思います。

うつ病の原因が家族にあるとすぐにその原因を取り除く事ができませんしギリギリまで我慢してしまう方が多いと思います。

すぐに環境を変える事ができないのが家族ですし、今しんどくてもいつか罵声を浴びせる妻が元の優しい妻に戻ってくれると信じて日々耐えているという方もいるでしょう。

日々、努力してきたけど耐えきれなくなりうつ病になったという事でどうすればいいのか悩みますよね。

うつ病に妻が原因でなった時どうする?

妻が原因でうつ病になった時にどうすればよいでしょうか。

すごく悩む事ですしここまで自分が我慢していたと思わなかったという方もいると思います。

妻が原因でうつ病になってしまったという時は、まず妻にうつ病になったという事を話す事です。

うつ病になった事を話す

うつ病になったという事をしっかり妻に告げましょう。

うつ病になったという事を妻に話す事ができないという方って結構いるのですが、うつ病と診断されたら早いうちにうつ病になった事を話してください。

妻にうつ病だと話す事でどう思われるかわからない・理解されるかわからない・どう話せばいいかわからない・正直こわいなど様々な感情があると思います。

怖いという気持ちもわかりますしどのように思われるか不安などあると思いますが妻にうつ病だと伝えない限り前に進むことはできません

なので、第一段階として妻にうつ病になったという事を伝えてください。

妻にうつ病だという事を伝える事ができたら原因を話しましょう。

うつ病になった事を妻に言えない方は下記を参考にしてみてください。

うつ病の原因は妻だと伝える

うつ病になったという事を伝える事ができたら、うつ病の原因はあなたにあるという事を伝えてください。

もちろん、奥さんを責める言い方をするのではなくうつ病になった原因の1つに君も入っているという事を伝えてください。

原因が奥さんの罵声かもしれませんし不倫かもしれません。

妻が原因でうつ病になったと言っても理由はうつ病になった人の数だけあります。

こういう事が自分にとっては辛かったという事を伝えてこれからはこうしてほしいなどと原因と解決法を言ってあげてください。

そして、解決し夫婦仲良く過ごせる日が来るまで奥さんには支えてもらいましょう。

もちろん、これは一緒に過ごしながらうつ病の治療をする時の話です。

うつ病になる程辛い経験をした訳ですから、うつ病の原因である妻と一緒に過ごす事ができないという方は別居をおすすめします。

別居する

うつ病の原因は妻にある事を伝え一緒に過ごす事すらできない場合は別居をしてください。

うつ病の原因をなくす事で心が軽くなる事もあります。

別居し妻と離れる事で精神的にも解放され心が楽になる事があります。

自分のこれからの事も考える事もできますし治療に専念する事もできます。

そして、うつ病の原因にあった奥さんも考え直してくれるかもしれません。

罵声を浴びせていた奥さんだったら、あなたの優しさに甘えていたのかもしれませんし、あなたの存在を当たり前と思っていたのかもしれません。

うつ病にまでさせるほど苦しませ別居した事で大切さに気づき夫婦仲が戻るかもしれません。

なので、一緒に生活する事が不可能だという時はまずは別居を考えてください。

そして、別居しても奥さんが関わってきたり金銭ばかり要求してきたりと、あなたを更に辛い気持ちにさせるなら離婚しましょう。

離婚する

うつ病になったと伝え原因は妻にもある事を伝え別居しそれでも改善されない場合は離婚しましょう。

離婚したという事実だけでうつ病がスッと治る人もいます。

うつ病になり薬を飲んだりしながら治療していたがなかなかよくならなかったのに離婚が成立した事でうつ病が治ったという方が周りにいます。

きっと、うつ病の原因になっている方との関わりがなくなったという事で心が軽くなるのでしょうね。

なので、別居しても全く気持ちが晴れずに離婚をしたいと思ったら離婚してください。

まとめ

妻が原因でうつ病になった時は、まず妻にうつ病になったという事を伝えてください。

そして、うつ病になった時に妻と一緒に治していくのか妻と離れて治していくのかを選択しなければいけません。

その時に、どっちの方が自分にとって楽かという事を重視して決めてください。

子供さんがいる場合は子供さんの事も考えなくてはいけませんが奥さんと2人の場合は奥さんの事は考えず自分の事だけ考えてくださいね。

今まで、妻を優先してきたからうつ病になったのです。

なので、うつ病になった時にこれからの事を決める時は自分の事を1番に考え行動してくださいね。

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